对于中国经济来说，提振内需不是一句口号，而是一种必然的行动。
2025年中央经济工作会议将“坚持内需主导”置于2026年重点任务首位，并提出“建设强大国内市场”。政策信号的背后，是中国经济正在经历一场深刻转型，即增长引擎正从外驱向内生深度切换。
怎么提振内需？首要之举当然是提振消费。
从最近10年来看，在中国经济的三驾马车中，消费对GDP（国内生产总值）的贡献度提升、结构优化，尽管波动明显，但已成为经济稳定运行关键支撑。2025年最终消费支出对GDP增长拉动达到2.6个百分点。
但消费率尤其是个人消费率偏低的问题一直突出。2025年整体消费率为52%，其中居民消费率不足40%，不仅低于发达经济体的水平，甚至与新兴经济体相比也存在差距。
差距的存在，就是提振消费的空间，也是驱动内需的动力。问题是，落到实处具体而言，空间在哪里？动力又来自哪里？
近日，北大国发院发布的《2026生活经济报告》给出答案：走出内卷、提振消费的关键，在于将关注点从冰冷的交易数据转向鲜活的具体生活。在这种“生活经济”的逻辑里，发现需求本身，就是一种带来经济流动、内需扩张的重要变量。
为什么要发现需求？因为在物质极大丰富的今天，“平均数”正在失效，它掩盖了真实个人需求的“颗粒度”，造成了当前经济中“供需错配”的痛点。而这些痛点，正是内需增长的最大富矿。
怎么看见这些需求？这就有赖于互联网和大数据对生活经济的赋能。比如，在以小红书为代表的生活社区里，普通人可以分享经验、提出痛点，让无数细微的需求得以表达，也让自己的生活被看见。
这种“需求侧循环”的新模式，构建了一种去中心化的需求发现机制，也形成了理解中国消费市场的“真实需求数据”。
在笔者看来，真正的消费需求，藏在真实的人间烟火中。生活经济中，这些丰富多彩、千姿百态的个体需求，是更绚烂的人间烟火。
当人口红利、流量红利等传统红利消退，人们正在进入一个“人心红利”时代，并催生更多精神价值需求。比如，坚守公益、向善而行的李亚鹏，一场普普通通的茶叶直播创下1.6亿元销售奇迹。这种精神价值需求，是通过网络生活社区实现的，同时又反过来激发了线下普洱茶的潜在消费。
当下，年轻人不再满足于单纯的物质拥有，更寻求能够表达情感、抚慰情绪的产品，情绪价值的需求充分涌流。这是“Labubu”火爆的消费心理基础。更具说服力的则是义乌“哭哭马”的走红，工人失误缝反了嘴巴，反而因网络传播逆袭，订单雪片般飞来。情绪消费的需求，在意料之外，却在情理之中。
与此同时，骑行、露营和旅拍已经成为城市青年的新生活方式，更是一种新型的社交方式、自我表达渠道和生活态度，场景体验需求越来越丰富多彩。围绕这些活动，也产生了从专业装备、特色住宿到路线规划的全产业链需求。
再看所谓内卷，本质上是竞争维度的单一化，即企业无法通过差异化来满足用户，只能被迫卷入价格战。品质细分需求的涌现，就是反内卷的撒手锏。比如，海尔三筒洗衣机因用户“分区洗护”的吐槽诞生，四筒机型持续迭代；栗上洗碗机通过300余条用户建议完成103次迭代，成为爆款产品。以生活信号反向定制的C2B（消费者到企业）模式，既能降低试错成本，更能让企业掌握定价权，从而破解低价内卷困局。
另外，越来越多的消费者不只为商品买单，还为背后的文化价值、审美共鸣与身份认同付费。这就是文化认同的需求。比如“苏超”和“村BA”的崛起，就反映了生活经济中的文化需求。最近重庆合川网友呆呆，一声网络求助，竟唤来上千人奔赴现场，十万人云端围观，也让消费超越物质层面，成为情感联结与价值表达，让人间烟火气转化为消费动能。
人间烟火的背后，是生活经济的底层逻辑：看见个体需求，实现供需精准匹配。那些微小、分散、多样、新颖而热烈的需求，正在成为新的消费增长点。而以这些具体的生活需求为起点，就可以牵动需求与供给的双向循环互动。
当生产者、品牌、企业把目光聚焦于具体的人，尊重不同的审美，回应不同的需求，去满足他们的向往，便回归“投资于人”的本质，也就可以实现“以新需求引领新供给，以新供给创造新需求”的微观落地。
提振内需的新路，也就自在其中，呼之欲出了。
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